今日のスープはどれにする?

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さやえんどう・いんげんがおいしい!「(野菜たっぷり)7種の野菜」セブンイレブン

こんにちは、cupsouploveです。
今日はセブンイレブンの「(野菜たっぷり)7種の野菜」のご紹介です。 

 

さやえんどう、いんげんがおいしい!

 

さやえんどうといんげんがおいしかったです。特にさやえんどう。インゲンほど青臭くなく、シャキシャキの食感。春の香りがしました。カップみそ汁で年中食べられるなんて幸せを感じます!

「7種の野菜」の具は、「キャベツ・長ねぎ・小松菜・いんげん・さやえんどう・にんじん・青ねぎ」の7種類です。小松菜をわかめだと思ってましたが、食べたら違いはしっかり判りました。キャベツはふわふわで、少し青っぽい香り。ニンジンは残念ながらクッタリ。仕方ないのかな?

お汁の、味噌と出汁のバランスがいい!

セブンの「とうふとわかめ」は、とてもあっさりしていて若干物足りない気がしましたが、こちらの「7種の野菜」はきちんとおみその味がしました。絶妙なバランスです。本当にほんのり。

スープのお味は、ミソ・ダシ・あっさり野菜、3つのバランスがとてもよいと感じました。

カロリー・糖質・塩分は…。

カロリーは47kcalです。野菜たっぷりのおみそ汁なので、軽めでいいですね。しっかりご飯・おかずに合わせられそうです。

糖質は5.6g。セブンプレミアムは「炭水化物」の中に「糖質」「食物繊維」の区別がされてて親切です。糖質ダイエットにもよい感じのスコアなのではないでしょうか。

食塩相当量は2.2g。メインとご飯をどう組み合わせるかがポイントになりそうです。

「7種」に秘密があるのかな?

ファミマの「野菜たっぷり(7種の野菜の旨み)」も7種類だった。

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マルちゃんにも「7種の野菜を食べるスープ」というシリーズがあるようです。よくよく見ると、7種の野菜の内訳は、それぞれまちまちなんですけど、7種なんですねー。

www.maruchan.co.jp

マルちゃんは、「7種の野菜」を固定しておいて、スープの味が3種類「鶏白湯・鶏だし中華・坦々味」発売されています。また改めてチェック!

ちなみにマルちゃんの7種は「キャベツ・チンゲン菜・コーン・玉ねぎ・小松菜・ねぎ・にんじん」でした。

…余談ですが、セブンの「白ねぎ」「青ねぎ」で2種類にカウントするのはありなの??

 

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詳細は。

名称:「(野菜たっぷり)7種の野菜」セブンプレミアム
製造:株式会社 永谷園
販売:セブン&アイホールディングス
価格:税込128円
JANコード:4902388888057


栄養成分表示 1袋(24.5g)当たり
エネルギー:47kcal
タンパク質:3.2g
脂質:0.9g
炭水化物:7.3g(糖質5.6g、食物繊維1.7g)
ナトリウム:-(食塩相当量2.2g)
アレルゲン:大豆、ゼラチン
問合せ窓口:株式会社 永谷園 お客様相談室

 

外見。
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説明書き。

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アレルゲン・栄養成分の表示と連絡先。
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具と味噌の袋をとりだしたところ。
そうそう、味噌が長細い袋でした。絞りやすくてよかったです!
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お湯を入れる前です。

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かき混ぜて完成です。

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今日もとてもおいしかったです。ごちそうさまでした!

***

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを!

 

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